Info
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Sierpień8 - 1
- 2016, Lipiec34 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj29 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 0
- 2016, Marzec34 - 7
- 2016, Luty36 - 14
- 2016, Styczeń29 - 2
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec20 - 4
- 2014, Czerwiec24 - 6
- 2014, Maj32 - 18
- 2014, Kwiecień24 - 3
- 2014, Marzec29 - 27
- 2014, Luty29 - 33
- 2014, Styczeń37 - 46
- 2013, Grudzień41 - 60
- 2013, Listopad49 - 8
- 2013, Październik40 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień34 - 4
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty31 - 0
- 2013, Styczeń35 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad43 - 4
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień41 - 38
- 2012, Lipiec47 - 5
- 2012, Czerwiec39 - 8
- 2012, Maj43 - 3
- 2012, Kwiecień40 - 1
- 2012, Marzec39 - 27
- 2012, Luty26 - 8
- 2012, Styczeń12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2012
Dystans całkowity: | 1308.11 km (w terenie 32.72 km; 2.50%) |
Czas w ruchu: | 30:12 |
Średnia prędkość: | 43.31 km/h |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 50.31 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans:45.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Poniedziałek, 6 lutego 2012 · dodano: 06.02.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Dobry dzień, warto zakończyć miłym akcentem, tak też wykorzystałem resztki energii na chwilę relaksu na rowerze. Oby więcej dni, kiedy można wsiąść na rower i myśleć tylko o miłych rzeczach! :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:85.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 2
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Postanowiłem wykorzystać dzień wolnego i aktywnie spędzić choć chwilę na rowerze. Dziś trochę więcej km niż ostatnio, ale mogło by być więcej gdyby nie problemy jakich nastręcza trenażer, niestety nie jest to najcichsze urządzenie, a jednostajność brzęczenia nie jest zbyt przyjemna. Dodatkowym uciążliwym elementem jest to że podczas kręcenia w mieszkaniu, powietrze stoi i nie chłodzi, przejechanie zaledwie 10 km wiąże się z mocnym poceniem i co za tym idzie dodatkowym brakiem komfortu. Mimo wszystko dzisiejszy trening uważam za udany, zwłaszcza że jeszcze nie jestem na tyle twardy żeby poważyć się na wyjście na zewnątrz przy takiej temperaturze, a może to dla tego że normalnie w pracy muszę cały czas marznąć... :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:30.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Sobota, 4 lutego 2012 · dodano: 04.02.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Kolejna porcja chwili relaksu na rowerze, mimo że ciało zmęczone i zziębnięte, wydawać by się mogło że nic tylko powinno odmówić posłuszeństwa, nogi same się rwą do kręcenia! Sam nie wiem co by było gdybym nie musiał pracować fizycznie po 10 godzin codziennie... chciał bym się kiedyś przekonać jak moje ciało chciało by spożytkować taką ilość energii... hym... sądzę że był by to ROWER! :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:30.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Piątek, 3 lutego 2012 · dodano: 03.02.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Kolejna 'przejażdżka' przed telewizorem. Powoli zaczynam dochodzić do wniosku że takie kręcenie przed tv i oglądanie dennych seriali (bo to właśnie pora seriali, a je można oglądać bez większej uwagi i się nie gubi wątku) spowoduje że ogłupieje do reszty! :P
czy ktoś wpadł na czytanie książki w trakcie kręcenia?! :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:30.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Czwartek, 2 lutego 2012 · dodano: 02.02.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.przed telewizorem :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:25.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Środa, 1 lutego 2012 · dodano: 01.02.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Chwila kręcenia przed telewizorem.
Kategoria Trening