Info

avatar Cześć to ja rorschaach, z Krakowa. Mam przejechane 69752.70 km. Jeżdżę ze średnią prędkością 29.68 km/h
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Bianchi SL3 34080 km
Bianchi 928 C2C Carbon 21581 km
Wilier Triestina Escape 151 km
Singiel 1134 km
Trek zr 9000 31954 km
Union Arizona 778 km
BOP 7033 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rorschaach.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:1308.11 km (w terenie 32.72 km; 2.50%)
Czas w ruchu:30:12
Średnia prędkość:43.31 km/h
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:50.31 km i 1h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
Dystans:50.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.


Dodam wpis, a czemu by nie :) mimo coraz większej ilości komentarzy że trenażer to nie to samo co jazda w terenie.

Ja sobie słowo trenażer tłumaczę jako czas poświęcony na pedałowaniu w domu kiedy ogląda się telewizje i kropka (.).
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:100.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Niedziela, 19 lutego 2012 · dodano: 19.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.



Wolna niedziela trzeba to wykorzystać. Mimo że na zewnątrz (w mojej opinii) nie ma jeszcze warunków do przyjemnej jazdy, to nogi same się rwą :)

Wiem że niektórzy mogą uznać że taki wynik na trenażerze to nie wielki sukces, że warunki zupełnie inne, ale ja i tak obstaje że i tak nogi kręciły przez te 100 km i to mnie naprawdę cieszy. Kiedyś taki okres był dla mnie zazwyczaj martwy, teraz mogę dać upust energii i mam nadzieje dobrze przygotować się do sezonu :)
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:50.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Sobota, 18 lutego 2012 · dodano: 18.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.



Ha! Wreszcie! Mimo eksploatującego dziesięciogodzinnego dnia w pracy po powrocie do domu przekonałem się że kostka mniej boli. Postanowiłem to wykorzystać i włączyć więcej mocy, tak więc ok 20 km jest już zrobione na 'trzecim biegu' :)

Mam nadzieje że w kolejnych dniach będę mógł wsiąść na rower bez najmniejszych przeszkód i postęp będzie jeszcze widoczniejszy :)
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:50.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Piątek, 17 lutego 2012 · dodano: 17.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.


Dokładnie tak jak chciałem, utrzymujące się tempo 50 km/h, nie wiem dlaczego, może dlatego że kostka mniej dokuczała niż zwykle, mimo to nie skusiłem się na wrzucenie wyższego obciążenia, na razie 'dwójka' wystarcza, zawsze można szybciej popedałować. Może jutro się skuszę na mocniejsze obciążenie... Oby tylko praca nie była zbyt eksploatująca :/
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:60.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Czwartek, 16 lutego 2012 · dodano: 16.02.2012 | Komentarze 4

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.


A śnieg ciągle sypie, zaczynam wątpić kiedy nastąpią wreszcie dogodne (w mojej opinii) warunki do jazdy... Może lepiej było kupić rowerek stacjonarny?! :/
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:45.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Środa, 15 lutego 2012 · dodano: 15.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.



A za oknem pada śnieg, mocno pada śnieg!
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:35.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Wtorek, 14 lutego 2012 · dodano: 14.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.


Codzienne pedałowanie :)
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:35.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Poniedziałek, 13 lutego 2012 · dodano: 13.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.




Pięć dni przerwy i widać efekty :/ no jakoś wybitnie ciężko było się zmusić dziś :P
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:35.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 08.02.2012 | Komentarze 2

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.



poranna przejażdżka? hym... dobry sposób na rozgrzanie kości :)
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
Dystans:45.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000

trenażer

Wtorek, 7 lutego 2012 · dodano: 07.02.2012 | Komentarze 0

*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.


Bardzo opornie dziś to szło, ale mus to mus!
Kategoria Trening