Info
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Sierpień8 - 1
- 2016, Lipiec34 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj29 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 0
- 2016, Marzec34 - 7
- 2016, Luty36 - 14
- 2016, Styczeń29 - 2
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec20 - 4
- 2014, Czerwiec24 - 6
- 2014, Maj32 - 18
- 2014, Kwiecień24 - 3
- 2014, Marzec29 - 27
- 2014, Luty29 - 33
- 2014, Styczeń37 - 46
- 2013, Grudzień41 - 60
- 2013, Listopad49 - 8
- 2013, Październik40 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień34 - 4
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty31 - 0
- 2013, Styczeń35 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad43 - 4
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień41 - 38
- 2012, Lipiec47 - 5
- 2012, Czerwiec39 - 8
- 2012, Maj43 - 3
- 2012, Kwiecień40 - 1
- 2012, Marzec39 - 27
- 2012, Luty26 - 8
- 2012, Styczeń12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2016
Dystans całkowity: | 1601.56 km (w terenie 4.30 km; 0.27%) |
Czas w ruchu: | 42:08 |
Średnia prędkość: | 29.73 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.27 km/h |
Suma podjazdów: | 9407 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 181 (91 %) |
Suma kalorii: | 9592 kcal |
Liczba aktywności: | 36 |
Średnio na aktywność: | 44.49 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans:18.30 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Singiel
praca
Poniedziałek, 29 lutego 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria codzienność
Dane wyjazdu:
Dystans:68.32 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Bianchi SL3
Kąpielisko
Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0
W sumie nic szczególnego, chodź i tak dobrze że w ogóle pojechałęm, bo rano biało... Ale dość ciepło więc zdecydowałem że muszę się przejechać bo w tygodnu może być różnie. Pojechałem więc przez Kocmyrzów do Niegardowa i dalej do Proszowic, tam zaliczyłem basen i powrót już normalnie do Krakowa. Bardzo spokojnie, po wczoraj miałem bardzo słabą energię, ale sauna mi dobrze zrobiła.Ale tak abstrahując że da się jeździć to już mam dość tych huśtawek codziennie inna pogoda, ja chcę do słońca!
Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
Dystans:149.30 km
Maks. pr.:64.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 2776 kcal
Podjazdy:1638 m
Rower:Bianchi SL3
Na stok!
Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 3
Co tu się rozpisywać, bardzo mnie zmęczył dzisiejszy dzień, ale dobrze, bo przynajmniej się wykręciłem :) jednak potencjał w nawigacji rowerowej jest duży, można eksplorować bliższe okolice o których istnieniu nie wiedziałem. Więc tak najpierw Dobczyce, a tam zwiedziłem zamek chyba niedawno odrestaurowany, później runda wzdłuż zbiornika, bardzo fajna i ciekawa trasa, góra dół, zakręty i spokojnie. Później Myślenice i zaczynamy zabawę w podjazd pod Chełm a więc okoliczną górę gdzie znajduje się wyciąg narciarski, w dodatku czynny! dużo ludzi, ale ja się nie zatrzymywałem tylko pojechałem zdobyć szczyt, a tam... śniegu naprawdę dużo, zaskoczenie bardzo duże, zwłaszcza że nastawiłem się na suchość więc łyse opony. Po dotarciu na szczyt garmin rzekł, jedź dalej prosto po drodze gruntowej... nie dość że błoto po kolana to jeszcze lód, chciałem spróbować, ale kiedy przedarłem się przez zwalone drzewo zobaczyłem że śniegu jest po kostki, uznałem że niema szans, zwłaszcza że musiał bym brnąć kilasetmetrów tak, trudno, muszę na przyszłość przykładać większą uwagę do wyznaczania trasy. Posiłkując się nawigacją wybrałem inną drogę która jak się okazała też była gruntowa ale zdecydowanie lepszej jakości i nie tak dużo śniegu. Pojechałem więc, zaliczyłem błoto, lód, śnieg, płyty betonowe na których hamowanie wyglądało jak parodia ale było to i tak lepsze od prowadzenia roweru przez śnieg, buty mi przemokły :/ później już udało się trafić na wyznaczoną trasę prowadzącą normalną drogą do Wiśniowej, później kurs na Dobczyce, po drodze umyłem rower w rzece, bo był niemiłosiernie brudny. Dalsza droga to już po płaskim aczkolwiek pod wiatr najpierw do Gdowa, a dalej do Targowiska, jechało mi się fatalnie, myślałem że będę się musiał poddać, na szczęście dotrwałem do końca tego kursu i zmieniłem kierunek na północ już do Krakowa i jakoś poszło. Tak czy siak, ujechałem się bardzo, podjazdy mega, nawet ok 20 procent nawigacja pokazywała momentami, no i jeszcze wyszło nieźle przewyższeń jak na to że byłem tak blisko Krakowa. Nowa jakość życia. :D
Zamek w Dobczycach.

Zbiornik Dobczyce.

Baszta zamku w Dobczycach.

Zdobyta w SPDach!

Dobczyce.

Początkowe metry podjazdu pod Chełm nie zapowiadały takich atrakcji.

Stok! ludzie jeżdżą na nartach a ja na rowerze.

Im dalej w las tym więcej śniegu.

I stromo!

Tyle śniegu już dawno nie widziałem.


Szczytujemy!

Niestety wyznaczona przez GPS trasa wyglądała tak... przedarłem się przez to drzewo z rowerem, ale dalej było jeszcze gorzej...

Trasa alternatywna, też gruntowa, ale dało się jechać, przynajmniej większość czasu, ja obrałem kurs na prawo.

Zaliczyłem każdy rodzaj nawierzchni: asfalt, bruk, szuter, błoto, lód, śnieg, kamienie i betonowe płyty.

Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
Dystans:39.72 km
Maks. pr.:63.60 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:146 ( 73%)
HR avg:181 ( 91%)
Kalorie: 1335 kcal
Podjazdy:362 m
Rower:Bianchi SL3
Goszcza.
Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0
Po pracy dom i jazda, zimno więc na cebulę. Jakoś sflaczałe opony więc jechało się miękko, ale dobrze, bo od Książniczek zaczęło prószyć i zrobiło się ślisko, dalej górą przez Więcławice do Goszczy, tam spotkałem walkę jakichś dwóch ptaszorów- jastrzębiowate czy coś, darły się jak poja... a pióra latały wszędzie, w końcu jeden dał nura w zagajnik a drugi poleciał, co lepsze przeleciał przede mną może za 2 metry, widać był w ferworze walki, bo ptaki raczej nie zbliżają się... dobrze że mi nie wpierdolił :D dalej już spokojnie powrót przez Prusy. Szkoda że tak zimno, bo już czuje że gardło drapie. Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
Dystans:13.50 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Singiel
praca
Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria codzienność
Dane wyjazdu:
Dystans:31.20 km
Maks. pr.:49.20 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 76%)
HR avg:129 ( 65%)
Kalorie: 618 kcal
Podjazdy: m
Rower:Wilier Triestina Escape
praca + dokręcanie
Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 25.02.2016 | Komentarze 0
I znów śnieg, chodź rano było całkiem ładnie... Kategoria codzienność
Dane wyjazdu:
Dystans:29.20 km
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 783 kcal
Podjazdy:280 m
Rower:Bianchi SL3
Sucha luka.
Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0
Po kolacji, po na wspólnej :P można jechać zwłaszcza że sucho i w miarę stabilnie, a że na jutro zapowiadają znów śnieg, trzeba korzystać. Klasyczna runda przez Książniczki do Więcławic i powrót przez Prusy. Trochę zimno, ale głowę jakoś mocno opakowałem to się trochę zgrzałem. Chciało by się więcej, ale może kiedy indziej. Dziś sarenki 3 i zając się trafił. Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
Dystans:13.20 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Singiel
Praca
Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0
Śnieg, słońce, śnieg, słońce... na szczęście po pracy wylosowałem słońce! Kategoria codzienność
Dane wyjazdu:
Dystans:22.30 km
Maks. pr.:73.27 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 624 kcal
Podjazdy: m
Rower:Wilier Triestina Escape
Popołudniowe dokręcanie.
Wtorek, 23 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 0
Pogoda idealna do wszystkiego innego niż jazda... brawo ona! Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:13.70 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Singiel
praca
Wtorek, 23 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 0
Wspaniale, powrót w deszczu i śniegu... nici z przejażdżki po południu... Kategoria codzienność