Info
Cześć to ja rorschaach, z Krakowa.
Mam przejechane 69752.70 km.
Jeżdżę ze średnią prędkością 29.68 km/hczy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień8 - 1
- 2016, Lipiec34 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj29 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 0
- 2016, Marzec34 - 7
- 2016, Luty36 - 14
- 2016, Styczeń29 - 2
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec20 - 4
- 2014, Czerwiec24 - 6
- 2014, Maj32 - 18
- 2014, Kwiecień24 - 3
- 2014, Marzec29 - 27
- 2014, Luty29 - 33
- 2014, Styczeń37 - 46
- 2013, Grudzień41 - 60
- 2013, Listopad49 - 8
- 2013, Październik40 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień34 - 4
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty31 - 0
- 2013, Styczeń35 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad43 - 4
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień41 - 38
- 2012, Lipiec47 - 5
- 2012, Czerwiec39 - 8
- 2012, Maj43 - 3
- 2012, Kwiecień40 - 1
- 2012, Marzec39 - 27
- 2012, Luty26 - 8
- 2012, Styczeń12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 3028.28 km (w terenie 53.00 km; 1.75%) |
| Czas w ruchu: | 42:26 |
| Średnia prędkość: | 28.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 24804 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (75 %) |
| Suma kalorii: | 39832 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 89.07 km i 4h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans:54.30 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Bianchi SL3
dzień
Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 07.07.2016 | Komentarze 0
Praca, centrum, wieczorne przekręcanie, z małymi testami ustawień napędu. Kategoria codzienność
Dane wyjazdu:
Dystans:47.20 km
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy:369 m
Rower:Bianchi 928 C2C Carbon
Po deszczowy kraków
Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 04.07.2016 | Komentarze 0
Trzeba wracać, a szkoda, tak czy siak jazdę trzeba odbębnić. Po południu wyszło piękne słońce wszystko przeschło i temperatura b.przyjemna. Runda po okolicy a później w odwiedziny do babci.
Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
Dystans:158.11 km
Maks. pr.:77.80 km/h
Temperatura:22.2
HR max:182 ( 91%)
HR avg:140 ( 70%)
Kalorie: 2473 kcal
Podjazdy:2459 m
Rower:Bianchi 928 C2C Carbon
Alpe d'Czchów
Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 04.07.2016 | Komentarze 0
Pobudka 5.30 wyjazd 6 kręcenie do 11.15 od 14,7 stopnia do maksymalnie 32,7! :DPlan był prosty, jechać od rana puki chłodno i dopóki kaśka śpi. Trasa... hym, w sumie to praktycznie pobliskie okolice Czchowa i jeziora Rożnowskiego, ale podjazdów jest bez liku! A co do złośliwości losu to prawa murphyego działa, bidon który chciałem wywalić jakiś czas temu, jeszcze w Słowenii nadal używałem, zgubiłem, ale inny, w czwartek, ale go znalazłem, tym razem wypadł mi na pierwszym zjeździe a nie miałem ochoty go szukać, więc co ma być to będzie. koniec, droga super, szkoda tylko że tak wspaniałe odcinki i podjazdy po dobrym asfalcie tudzież betonie, kończą się tak często drogami gruntowymi lub w ogóle ich brakiem. Tak czy siak było super.
EKG sobotniej trasy.
Po powrocie szybko coś zjeść i jazda na kąpielisko. A pod wieczór jeszcze jedna mała runda w poszukiwaniu malin.
Poranek... A ja już ponad tym!
Droga czasem się urywa, dobrze że można podążać wzdłuż słupów...
Ja nie przejadę?! No dobra chwilę trzeba było prowadzić...
Kategoria Wycieczki
Dane wyjazdu:
Dystans:52.41 km
Maks. pr.:67.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:145 ( 73%)
Kalorie: 683 kcal
Podjazdy:528 m
Rower:Bianchi 928 C2C Carbon
Czchów
Piątek, 1 lipca 2016 · dodano: 04.07.2016 | Komentarze 0
Rano praca, a po południu do samochodu i cel jak co weekend Czchów! Wprawdzie pochmurno i lekko padało, ale po dotarciu słońce wygrało i drogi raczej suche, można jechać. Nic szczególnego pobliskie wzniesienia, ale tu czuje się naj.
Kategoria Do pracy... Po pracy!