Info
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Sierpień8 - 1
- 2016, Lipiec34 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj29 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 0
- 2016, Marzec34 - 7
- 2016, Luty36 - 14
- 2016, Styczeń29 - 2
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec20 - 4
- 2014, Czerwiec24 - 6
- 2014, Maj32 - 18
- 2014, Kwiecień24 - 3
- 2014, Marzec29 - 27
- 2014, Luty29 - 33
- 2014, Styczeń37 - 46
- 2013, Grudzień41 - 60
- 2013, Listopad49 - 8
- 2013, Październik40 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień34 - 4
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty31 - 0
- 2013, Styczeń35 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad43 - 4
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień41 - 38
- 2012, Lipiec47 - 5
- 2012, Czerwiec39 - 8
- 2012, Maj43 - 3
- 2012, Kwiecień40 - 1
- 2012, Marzec39 - 27
- 2012, Luty26 - 8
- 2012, Styczeń12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Do pracy... Po pracy!
Dystans całkowity: | 8974.65 km (w terenie 5965.61 km; 66.47%) |
Czas w ruchu: | 164:46 |
Średnia prędkość: | 29.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.10 km/h |
Suma podjazdów: | 4415 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (73 %) |
Suma kalorii: | 4747 kcal |
Liczba aktywności: | 184 |
Średnio na aktywność: | 48.78 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans:44.37 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Kolejny wietrzny dzień. Ale na Giro zdążyłem, oglądam, jem obiad i jadę dalej! :) Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:41.78 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Czemu musi tak wiać?! I to jeszcze z nie małym obciążeniem przyszło mi dziś jeździć na plecach... :/ Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:48.22 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Bianchi 928 C2C Carbon
Do i z pracy...
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Praca...a po pracy pojechałem na zakupy... dziś mój piękniś został doposażony w nowe kółka... FULCRUM Racing 3!!! Mega, teraz już jest prawie idealny :P
Tylko teraz trzeba się przyzwyczaić do tego tyrkotania głośnego bębenka :D
Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:42.22 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Do i z pracy z tą różnicą że musiałem na chwilę wpaść do mojej dziewczyny. Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:72.32 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Do pracy zimno jak nie powiem co.Po pracy zimno jak nie powiem co!
Później jeszcze musiałem jeździć pozałatwiać kilka spraw przynajmniej teraz trochę cieplej i już wieje trochę mniej...
Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:53.44 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Cud! Nie przemoczyło mnie dziś! Ledwo dwa razy lekko mnie skropiło :PJeździć trzeba, ale mimo że powinienem jeszcze dziś pojeździć chyba nikt nie będzie miał do mnie pretensji jeśli dziś już odpuszczę... :)
Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:48.99 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Rano lodownia i pada, po południu cieplej o 2 stopnie i też leje, no i tak to jest... Za to po pracy pojechałem do mojej dziewczyny, a reszta dnia to już same przyjemności :) Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:52.21 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy...
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Zimno, zimno, zimno, ale za to kierowcy kilkukrotnie dziś starali się mnie skutecznie rozgrzać :/ Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:52.31 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
do pracy i z pracy (do rodziców)
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0
Rano przywitało mnie piękne słońce i bardzo przyjemna temperatura. Niestety 10 godzin w pracy w sobotę ryją nie tylko psychę ale i pogodę... Powrót z pracy do domu rodziców tym razem już w deszczu i chłodzie. O tyle dobrze że byłem przygotowany na takie warunki :) Kategoria Do pracy... Po pracy!
Dane wyjazdu:
Dystans:89.22 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
Do i z pracy... Tam i z powrotem, tam i z powrotem!
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Łojezu!Dzień bez końca, składający się z drogi z i do domu...
Najpierw do pracy, spoko, potem po pracy z Kasią musiałem załatwić kilka rzeczy w centrum, niestety zmęczenie, stres i chyba zła aura wpłynęły na rozrost złych emocji i się pokłóciliśmy, a że czasu mieliśmy mało więc nawet nie było możliwości wyjaśnienia waśni. Ja jak się okazało musiałem do 18 wykonać pewną ważną rzecz, ale aby było to możliwe najpierw musiałem lecieć do domu, zabrać potrzebne rzeczy i znów powrót do centrum, załatwiłem co miałem załatwić w około 10 min i znów do domu! Ni no... dzień powinien mieć zdecydowanie ze 36 godzin żeby znaleźć czas na jazdę dla jazdy a nie lecenie z wywieszonym jęzorem po 8 godzinach fizycznej pracy :/
no nic, przeżyłem dziś, przeżyję pewnie i jutro... zawsze to jakiś pozytyw :)
Kategoria Do pracy... Po pracy!