Info

avatar Cześć to ja rorschaach, z Krakowa. Mam przejechane 69752.70 km. Jeżdżę ze średnią prędkością 29.68 km/h
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rorschaach.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
Dystans:98.32 km
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy:773 m

Tempo, tempo, tempo!

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Dziś postanowiłem sprawdzić jak to jest z moją mocą i prędkością, postanowiłem zrobić ok stukilometrową rundę. Na początku kontrolowałem tempo, ale jechało mi się tak dobrze że zdecydowałem zrobić najpierw 50 km i wtedy się przekonam jak to jest. Wybrałem trasę przez Iwanowice, Słomniki do Proszowic, tam nawrót do Niegardowa i powrót do Krakowa przez Luborzycę. Rower rano poustawiałem tak że przerzutki działają idealnie, no a sama jazda, to dziś przyjemność, nie przeszkadzał mi wiatr, drogi dobre, słońce, mały ruch no i dobre chęci do jazdy. No jechało mi się po prostu świetnie i jakże mocno mnie ucieszyło kiedy dojeżdżając do Proszowic czyli na 50 km okazało się że tempo przekracza 34 km/h, a kilka razy musiałem się zatrzymać na skrzyżowaniach, no i kilka podjazdów. Później już trochę odpuściłem tempo, ale i tak średnia bardzo dobra, chyba jeszcze na tej trasie, chodź tak dobrze mi znanej nie udało mi się tak dobrze kręcić. A no i na końcu za Luborzycą na drodze do Krakowa trochę się pogubiłem na tych nowych rozkopach, nagle wylądowałem poza asfaltem, ale szybko odnalazłem drogę jaką wyznaczyli, no i to chyba tyle... Po prostu spoko dzień! A no i wreszcie mi się dobrze oddychało, jakoś udało mi się odetkać nos i było spoko, teraz widzę jakie to ważne żeby spokojnie oddychać, od razu ciało jakoś tak łatwiej pracuje.

No po prostu ładny dzień dziś! 
.
.
  • T. odczuw.26 °C
  • Wiatr 7 km/h 
  • Porywy 12 km/h
  • Chmury 90% nieba
  • Opady 0.9 mm / 12 h
  • Ciśnienie 1013 hPa
  • Wilgotność 43 %
  • Termika gorąco i mokro
  • Biomet niekorzystny
.
.

Kategoria Wycieczki



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!