Info
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Sierpień8 - 1
- 2016, Lipiec34 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj29 - 2
- 2016, Kwiecień30 - 0
- 2016, Marzec34 - 7
- 2016, Luty36 - 14
- 2016, Styczeń29 - 2
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec20 - 4
- 2014, Czerwiec24 - 6
- 2014, Maj32 - 18
- 2014, Kwiecień24 - 3
- 2014, Marzec29 - 27
- 2014, Luty29 - 33
- 2014, Styczeń37 - 46
- 2013, Grudzień41 - 60
- 2013, Listopad49 - 8
- 2013, Październik40 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień10 - 1
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień34 - 4
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty31 - 0
- 2013, Styczeń35 - 0
- 2012, Grudzień14 - 0
- 2012, Listopad43 - 4
- 2012, Październik29 - 0
- 2012, Wrzesień26 - 3
- 2012, Sierpień41 - 38
- 2012, Lipiec47 - 5
- 2012, Czerwiec39 - 8
- 2012, Maj43 - 3
- 2012, Kwiecień40 - 1
- 2012, Marzec39 - 27
- 2012, Luty26 - 8
- 2012, Styczeń12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
Dystans całkowity: | 6752.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 67:56 |
Średnia prędkość: | 40.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.27 km/h |
Suma podjazdów: | 1859 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 3406 kcal |
Liczba aktywności: | 167 |
Średnio na aktywność: | 40.44 km i 1h 11m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
Dystans:50.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.:)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:50.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.nic dodać, nic ująć...
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:58.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Do pełnej sumy :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:52.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Mimo obostrzeń wsiadłem dziś na rower, wprawdzie dziś tylko rozgrzewkowo ale zawsze coś :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:33.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 4
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Nic dodać nic ująć, chciałem dołożyć do pełnej 100 na dziś, a przed telewizorem oglądając kolarzy w Tirreno - Adriatico jakoś łatwiej :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:100.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 3
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Dziś znów nie mogłem pozwolić sobie na wyjście z domu ze względu na ból gardła i wzmagające się objawy z każdym mocniejszym wdechem na zimnym powietrzu. Mimo sprzyjających warunków atmosferycznych nie pozostało mi nic innego jak pedałowanie przed telewizorem, za to czas umiliłem sobie oglądając na Eurosporcie wyścig Paryż - Nicea a następnie Tirreno - Adriatico :)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:100.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 11
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Dziś z małej ilości czasu musiałem postawić tylko na trenażer. Teraz kiedy pogoda pozwala na korzystanie z jej uroków jest to wręcz bolesne... Ale w końcu nastaną takie dni, kiedy będzie można jeździć po mieście i załatwiać sprawy w urzędach bez obawy że rower zostanie skradziony, gdzieś mnie nie wpuszczą, albo nie będą na mnie patrzyć jak na idiotę stojącego w kolejce w 'dziwacznych stukających butach' i w 'getrach z pampersem' :P
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:100.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Po wczorajszym zachłyśnięciu się piękną pogodą tylko boli mnie gardło... także no... trenażer!
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:50.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.W domu, na koniec dnia.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
Dystans:53.00 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:Trek zr 9000
trenażer
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
*Zaznaczam że jest to wpisy dotyczący tylko i wyłącznie trenażera i dla moich własnych potrzeb. Przepraszam innych użytkowników, którzy pokonują kolejne kilometry w terenie, a w zestawieniu moje statystyki z trenażera są również uwzględniane. Jeśli czyta to jakiś administrator, uprzejmie proszę o przemyślenie wprowadzenia osobnej kategorii - trenażer nie zapisującej swych statystyk w całym zestawieniu Bikerów.Chciałem dobić do 100 km dziś, więc kiedy wena na jazdę po mieście się skończyła postanowiłem wykorzystać trenażer. :)
Kategoria Trening