C2C - coast to coast

rowerowy blog

Info

Cześć to ja rorschaach, z Krakowa. Mam przejechane 69752.70 km. Jeżdżę ze średnią prędkością 29.68 km/h
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi SL3 34080 km

Bianchi 928 C2C Carbon 21581 km

Wilier Triestina Escape 151 km

Singiel 1134 km

Trek zr 9000 31954 km

Union Arizona 778 km

BOP 7033 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Miasto

Dystans całkowity:	11993.55 km (w terenie 3361.19 km; 28.02%)
Czas w ruchu:	96:40
Średnia prędkość:	26.61 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	5746 m
Maks. tętno maksymalne:	193 (97 %)
Maks. tętno średnie:	146 (73 %)
Suma kalorii:	2042 kcal
Liczba aktywności:	279
Średnio na aktywność:	42.99 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans:16.90 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Po Kasię.

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0

Wszystko wraca do normy, wieczór, a moja dziewczyna znów szlaja się po jakichś zajęciach, więc trzeba było po nią pojechać :)

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:21.20 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Powrót do rzeczywistości.

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0

Ha, wczorajszy zabieg u chirurga był mniej inwazyjny niż się spodziewałem, a że dziś musiałem poprzemieszczać się trochę po mieście więc wybrałem rower, który był dla mnie przystępniejszy niż na piechotę bo spokojna jazda nie obciążała tak stawu.

A najlepsze jest to że musiałem przewieźć kota do drugiego mieszkania. No więc zapakowałem go do do nosidła, nosidło do plecaka i oczywiście mamy jechać a tu leje jak z cebra... No ale jego dobrze zabezpieczyłem i spokojnie pojechaliśmy. Naprawdę pozytywnie się zaskoczyłem że jest ok z kolanem.

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:31.21 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Do domu i lekarza.

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Rano się zebrałem i pojechałem do domu, a później do lekarza, uznałem że skoro samo ciało się nie chce zregenerować tyle czasu trzeba mu pomóc.

No i się okazało... Nie powinienem się poruszać w ogóle a w poniedziałek czeka mnie zabieg chirurgiczny... no zajebiście a w weekend ma być ładna pogoda! :/

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:52.21 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Po kotka!

Środa, 10 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Mimo że kolano wcale nie lepsze postanowiłem że skoro pogoda dobra zaryzykuje skoro wczoraj kolano nie doskwierało jadąc na rowerze spokojnie. Tak też najpierw pojechałem po zamówiony wcześniej łańcuch, a później... Do schroniska! Po kotka którego postanowiliśmy przygarnąć z moją dziewczyną. Później jeszcze raz wyjazd do weterynarza. Nie ma co kota od pierwszego dnia trzeba przyzwyczajać do jazdy na rowerze! :P

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:23.32 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Z trzema kolanami

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Z racji tego że mam rozjeb... kolano przez ostatnie 3 dni siedziałem w domu, nie bardzo mogę się ruszać ale poczułem się na tyle dobrze że postanowiłem wsiąść na rower i pokręcić trochę, uznałem że to nie będzie bardzo obciążające i okazało się że jest naprawdę spoko! No ale nie chciałem przesadzać...

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:38.21 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Zdobywanie miasta

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Czas spotkań i remontów. Ogólnie kręcenie się pomiędzy mieszkaniem a punktami do obskoczenia. Czasem po 4 razy dziennie trzeba było wychodzić. Dziś mieszkanie oficjalnie zdatne do użytku :D można wnosić wynosić, zostawiać rowery :D

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:89.61 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Zdobywanie miasta

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Czas spotkań i remontów. Ogólnie kręcenie się pomiędzy mieszkaniem a punktami do obskoczenia. Czasem po 4 razy dziennie trzeba było wychodzić. To było rano, potem pojechałem do kolegi do Wieliczki i tam popedałowaliśmy razem po okolicy. Co za pogoda?! Aż dziw że to jesień...

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:69.52 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Zdobywanie miasta

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Czas spotkań i remontów. Ogólnie kręcenie się pomiędzy mieszkaniem a punktami do obskoczenia. Czasem po 4 razy dziennie trzeba było wychodzić.

wieczorem Kraków jest mój! choć trochę głupio zrobiłem bo później nie mogłem mówić :D

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:41.65 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Zdobywanie miasta

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Czas spotkań i remontów. Ogólnie kręcenie się pomiędzy mieszkaniem a punktami do obskoczenia. Czasem po 4 razy dziennie trzeba było wychodzić. Przeziębieniu się nie dam! Kaszel i katar trzeba wypocić a jak inaczej jak nie na rowerze?

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

Dystans:72.80 km

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Podjazdy: m

Rower:

Zdobywanie miasta

Środa, 26 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Czas spotkań i remontów. Ogólnie kręcenie się pomiędzy mieszkaniem a punktami do obskoczenia. Czasem po 4 razy dziennie trzeba było wychodzić. Teraz czas na wielkie porządki, ale przynajmniej miałem czasu trochę dla siebie i przejechanie się bulwarami.

Kategoria Miasto