Info

avatar Cześć to ja rorschaach, z Krakowa. Mam przejechane 69752.70 km. Jeżdżę ze średnią prędkością 29.68 km/h
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rorschaach.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy... Po pracy!

Dystans całkowity:8974.65 km (w terenie 5965.61 km; 66.47%)
Czas w ruchu:164:46
Średnia prędkość:29.93 km/h
Maksymalna prędkość:71.10 km/h
Suma podjazdów:4415 m
Maks. tętno maksymalne:180 (90 %)
Maks. tętno średnie:145 (73 %)
Suma kalorii:4747 kcal
Liczba aktywności:184
Średnio na aktywność:48.78 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
Dystans:53.12 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy

Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 25.10.2012 | Komentarze 0

Rano przed pracą do lekarza, później szybko do domu, co by się przebrać i sprint do pracy. W pracy jak to zawsze, a później do mieszkania na obiad, ledwo zdołałem coś zjeść, a już trzeba wychodzić.

Dane wyjazdu:
Dystans:74.39 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy.

Poniedziałek, 22 października 2012 · dodano: 22.10.2012 | Komentarze 0

Dziś przypomniały mi się stare, nie wiem czy mogę powiedzieć dobre czasy. Po słabo przespanej nocy i około 3 godzinach snu wstałem o 5 rano i ruszyłem do pracy na poranną zmianę tak żeby mieć więcej czasu w dzień. Mgła gęsta jak śmietana, a w dodatku połowa miasta nie oświetlona, no trzeba było maksimum koncentracji wykazać. Ale się dotoczyłem jakoś, cały mokry ale spokojnie. Po pracowałem, a później wybrałem się do Wieliczki na zakupy. Kupiłem sobie zimowe oprzyrządowanie: kominiarkę, nową czapkę pod kask i ochraniacze. Nie żebym chciał aby ładna pogoda się skończyła, ale przynajmniej jako tako jestem gotowy.

No a z mniej przyjaznych rzeczy to to że kolano jakoś dziś zaczęło pobolewać, chyba zbyt wysokie tempo dnia dziś.

Dane wyjazdu:
Dystans:44.32 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy.

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0

Sobota rano... a tu do pracy? I to jeszcze na 10 godzin?! No nie! Ale udało się, odrobiłem się z robotą i kierowniczka puściła mnie wcześniej do domu. Po drodze pojechałem do Kaśki zawieźć kotu trochę żarcia i zobaczyć jak im się żyje, a później do domu na obiad.

Dane wyjazdu:
Dystans:51.72 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy.

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0

Do pracy a po pracy, musiałem pojechać po kota bo dziś znów zmieniał miejsce zamieszkania :P zapakowałem go jak ostatnio i pojechaliśmy, ale tym razem chyba mu się mniej podobało i się strasznie wiercił. No ale spokojnym tempem dojechaliśmy do mieszkania.

Dane wyjazdu:
Dystans:36.51 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy.

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0

Praca rano, zimno. Po pracy na obiad do domu, a tu taka pogoda!

Dane wyjazdu:
Dystans:46.21 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy.

Środa, 17 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0

Powrót do pełnej sprawności? No nie wiem, ale muszę zarobić na życie wreszcie :) więc nie zważając na sugestię lekarza, zebrałem się i pojechałem do pracy. Całkiem spoko minął dzień. Po pracy odwiedziny u kotka i wreszcie do siebie odpuścić trochę kolanu. Tak na prawdę najbardziej przeszkadzał mi zsuwający się opatrunek :/

Dane wyjazdu:
Dystans:43.21 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Dobrze że chociaż udało mi się dziś wcześniej wyrwać z pracy.

Dane wyjazdu:
Dystans:55.33 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

W drodze powrotnej zawitałem do dwóch zaprzyjaźnionych sklepów rowerowych. A wieczorem do mojej dziewczyny.

Dane wyjazdu:
Dystans:62.10 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

Praca i po pracy

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Po pracy pojechałem sobie do Tyńca :) co by więcej tu pisać na tak dobrze znanej trasie?

Dane wyjazdu:
Dystans:48.92 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m
Rower:

do i z pracy

Środa, 3 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

w powrotnej drodze zawitałem do kilku sklepów.