Info

avatar Cześć to ja rorschaach, z Krakowa. Mam przejechane 69752.70 km. Jeżdżę ze średnią prędkością 29.68 km/h
czy to ważne? Raczej nie, najważniejsze że jeżdżę zawsze! Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rorschaach.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczki

Dystans całkowity:29111.63 km (w terenie 5000.42 km; 17.18%)
Czas w ruchu:350:35
Średnia prędkość:29.25 km/h
Maksymalna prędkość:89.80 km/h
Suma podjazdów:161017 m
Maks. tętno maksymalne:192 (96 %)
Maks. tętno średnie:181 (91 %)
Suma kalorii:196595 kcal
Liczba aktywności:312
Średnio na aktywność:93.31 km i 3h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
Dystans:66.31 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

.

Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Bez zmian.
Kategoria Miasto, Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:82.32 km
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

.

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Bycia w kropce ciąg dalszy. 
Kategoria Miasto, Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:39.43 km
Maks. pr.:59.32 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy:433 m

Poranny błękit.

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Z racji że dziś na zajęcia mogę iść trochę później a ustawę przeczytałem dość szybko postanowiłem wyskoczyć na poranną rundę na północne rubieże Krakowa, super temperatura, brak wiatru, mały ruch, tylko jakiś pojebany kark z firmy ochroniarskiej oczywiście musi pokazać kto rządzi na drodze i zajeżdża jak skończona picza, ale czego się spodziewać po kimś z takim ryjem... szkoda gadać, reszta trasy bardzo spoko, chodź czuję ból w łapach po wczorajszej samoobronie :P no i dowiedziałem się że dziś zielone świątki, dlatego też sklepy nieczynne! 


Poranne błękity nad Książniczkami :)
Kategoria Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:98.10 km
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

Miasto + Rysiu

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0

Rano sprawunki w mieście, wizyta w szpitalu, zakupy na giełdzie owocowej, wyprowadzanie psa, to wszystko okraszone chmurami i lekkim deszczem kiedy wracałem do domu, a tam Rysiu którego gościłem na noc po drodze z Katowic, dopiero wstał i zaproponowałem mu wspólną przejażdżkę przez miasto i kilka kilometrów rozprowadzenia w drodze powrotnej do domu, rozstaliśmy sie za Liszkami, ja sam udałem się do Tyńca, a potem do mamy, tam dostałem kurierskie zlecenie dowiezienia kilku dokumentów do centrum no i pojechałem, w sumie nie spodziewałem się że wpadnie tyle km nawet kiedy nie bardzo miałem ochotę na jazdę, jakoś padam, a tu jeszcze tyle roboty, za to zrobiło się tak przyjemni że waham się nad kolejną przejażdżką, ale się zobaczy... Bo najpierw nauka :/
Kategoria Miasto, Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:98.32 km
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy:773 m

Tempo, tempo, tempo!

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Dziś postanowiłem sprawdzić jak to jest z moją mocą i prędkością, postanowiłem zrobić ok stukilometrową rundę. Na początku kontrolowałem tempo, ale jechało mi się tak dobrze że zdecydowałem zrobić najpierw 50 km i wtedy się przekonam jak to jest. Wybrałem trasę przez Iwanowice, Słomniki do Proszowic, tam nawrót do Niegardowa i powrót do Krakowa przez Luborzycę. Rower rano poustawiałem tak że przerzutki działają idealnie, no a sama jazda, to dziś przyjemność, nie przeszkadzał mi wiatr, drogi dobre, słońce, mały ruch no i dobre chęci do jazdy. No jechało mi się po prostu świetnie i jakże mocno mnie ucieszyło kiedy dojeżdżając do Proszowic czyli na 50 km okazało się że tempo przekracza 34 km/h, a kilka razy musiałem się zatrzymać na skrzyżowaniach, no i kilka podjazdów. Później już trochę odpuściłem tempo, ale i tak średnia bardzo dobra, chyba jeszcze na tej trasie, chodź tak dobrze mi znanej nie udało mi się tak dobrze kręcić. A no i na końcu za Luborzycą na drodze do Krakowa trochę się pogubiłem na tych nowych rozkopach, nagle wylądowałem poza asfaltem, ale szybko odnalazłem drogę jaką wyznaczyli, no i to chyba tyle... Po prostu spoko dzień! A no i wreszcie mi się dobrze oddychało, jakoś udało mi się odetkać nos i było spoko, teraz widzę jakie to ważne żeby spokojnie oddychać, od razu ciało jakoś tak łatwiej pracuje.

No po prostu ładny dzień dziś! 
.
.
  • T. odczuw.26 °C
  • Wiatr 7 km/h 
  • Porywy 12 km/h
  • Chmury 90% nieba
  • Opady 0.9 mm / 12 h
  • Ciśnienie 1013 hPa
  • Wilgotność 43 %
  • Termika gorąco i mokro
  • Biomet niekorzystny
.
.

Kategoria Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:69.42 km
Maks. pr.:62.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy:534 m

Podmiasto i miasto.

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

Wygląda na to że stałość repertuaru jak i kilometraż w najbliższym czasie się nie zmienią... Rano runda pod Krakowem, jechało się bardzo dobrze, bo SL3 pracuje niemal jak marzenie, po wczorajszym serwisowaniu do najmniejszej śrubki, jeno muszę ustawić lepiej przeżutkę tylnią, ale i tak pracuje lepiej niż kiedykolwiek chyba, lekkość toczenia i moc hamowania wzrosła niewiarygodnie, no i brak luzów robi pozytywne wrażenie. Ale nie miałem za dużo czasu bo musiałem wrócić, przebrać się, zamienić rower i znów do szpitala. Nie wiem dlaczego ale na Treku moje ścięgno boli o wiele bardziej niż normalnie, może to chodzi o płaszczyznę pedałowania, bo w Treku normalne buty i platformy a w pozostałych rowerach SPDy... no nic, zobaczymy,  za to dziś nie zmokłem co jest dużym plusem :)
Kategoria Miasto, Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:65.30 km
Maks. pr.:62.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

Nie oddycham.

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 5

Kraków zabija... Po wojażach w świecie oddychanie w tym mieście to dramat, już po dwóch dniach mam zatkane drogi oddechowe i nie mogę oddychać przez nos swobodnie, przez co robię to ustami i boli mnie gardło, oraz zwiększa się moje tętno, wszystko nie tak! Jazda tu to jakiś absurd w kontekście życia przez ostatnie dwa tygodnie :/ 

No ale znów runda przez Książniczki i Więcławice, później jazda do centrum do szpitala w odwiedziny. 


Dziś dokuczał wiatr, ale bez wrażenia dla nóg, jedyne co ładne to chmury. 

.
.

Kategoria Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:59.32 km
Maks. pr.:49.60 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

Zaklinanie? Przeklinanie! deszczu cd.

Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 1

Zachciało mi się... Dorypało mi totalnie, w takiej ulewie nie miałem jeszcze przyjemności jeździć nigdy... Jeszcze walka z wiatrem mocnym, dotarłem do Iwanowic i chciałem wrócić do Więcławic na rundę przez Prusy, no i jak pech to pech, na podjeździe chciałem zmienić przełożenie i... zerwałem linkę, no i powrót do domu w mega, turbo ulewie na najtwardszym przełożeniu i tak ok 20 km :/ 

Dziś nie zapomniałem chleba da kaczuch i łabędzi, przy okazji chwilę się skuliłem pod drzewem w momencie wielkiej ulewy.
.
.

Tu chyba czegoś brakuje? Nie tak dawno też takie coś mi się przytrafiło, no ale jak się bawić to mocno! 
.
.
  • T. odczuw.12 °C
  • Wiatr 20 km/h 
  • Porywy 45 km/h
  • Chmury 90% nieba
  • Opady 22 mm / 12 h
  • Ciśnienie 1013 hPa
  • Wilgotność 95 %
  • Termika chłodno i mokro
  • Biomet niekorzystny
Kategoria ( ), Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:64.21 km
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

Zaklinanie deszczu cd.

Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0

Trochę kicha...

dziś wyjazd odwrotny od wczorajszego, wyjazd bez deszczu ale przy mega wietrze, a powrót w strugach deszczu... No ale i tak nie wygląda na to że to pogoda powodziowa, mam nadzieję, bo data wyjazdu zbliża się nieubłaganie. A dziś nic ciekawego, północ Krakowa, Więcławice, Luborzyca, potem kręcenie się po hucie i szukanie sklepu motoryzacyjnego po żarówki do korsarza. W planach miałem jeszcze jeden wyjazd, ale jak na tą chwilę nie wiem czy się zmobilizuje...
.
.
          T. odczuw.11 °C
  • Wiatr 22 km/h 
  • Porywy 45 km/h
  • Chmury 100% nieba
  • Opady 26 mm / 12 h
  • Ciśnienie 1017 hPa
  • Wilgotność 84 %
  • Termika chłodno i mokro
  • Biomet niekorzystny


+ 8 km na holendrze.
Kategoria Wycieczki


Dane wyjazdu:
Dystans:82.92 km
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Podjazdy: m

Zaklinanie deszczu.

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

No piękny poranek, nie dość że leje, to jeszcze w radiu i tv informacje o możliwości powodzi, o sztabie kryzysowym, zajebiście a ja na sobotę planuję wyjazd na moją najważniejszą tegoroczną wyprawę, zajebiście. Postanowiłem że muszę trochę dziś pojeździć żeby się nie zastać no i co, żeby się przyzwyczaić do deszczu, bo chyba tylko to mi pozostaje :/ 

Założyłem błotniki, sam w miarę przeciwdeszczowo się wyposażyłem i ruszyłem w deszcz. Postanowiłem nie przesadzać i ograniczyć się tylko do pobliskich okolic. Zaliczyłem dwukrotnie pętlę do Więcławic i przez Pielgrzymowicę oraz przejazd do Luborzycy. Przyznam że nie było tak źle, bo wprawdzie na początku mocno lało, ale z każdą kolejną chwilą deszcz słabł, aż w końcu na ok 55 kilometrze przestało padać i nawet widać było słońce zza chmurą jak się przyjrzeć. Później już jazda po Krakowie w celu poszukiwania ładowarki do telefonu. Teraz nie pozostaje mi nic innego jak przyjęcie na wiarę że zapowiedzi synoptyków na więcej niż dzień często się nie sprawdzają, mam taką nadzieję! Oby do wiosny?! :D

Myślałem że to będzie jedyne dziś zdjęcie, pierwsze kilometry nie napawały ku pogodniejszym tonom. W sumie i tak byłem już cały mokry więc średnio mi robiło różnicę...
.
.

Ale ostatnie kilometry to już jazda bez deszczu, a wjeżdżając i kręcąc się po Krakowie miałem okazje natknąć się na suche ulice!
.
.
  • T. odczuw.10 °C
  • Wiatr 19 km/h n
  • Porywy 40 km/h
  • Chmury 100% nieba
  • Opady 16 mm / 12 h
  • Ciśnienie 1018 hPa
  • Wilgotność 86 %
  • Termika chłodno i mokro
  • Biomet niekorzystny

+ 20 km popołudniowe dokręcane na trenażerze.
Kategoria ( ), Wycieczki